Sobre Claudia
Soy Claudia Galeano, psicóloga
Acompaño a adultos y parejas en momentos de malestar y de cambio, con una mirada cercana, clara y orientada a que puedas responder de otra manera a lo que hoy te pesa.
Un lugar y un rumbo
Creo que la terapia tiene que ser, al mismo tiempo, un lugar y un rumbo. Un lugar donde puedas hablar con confianza de lo que te pasa, sin juicios. Y un rumbo: objetivos claros, herramientas concretas y un proceso que te ayude a avanzar.
Trabajo desde la Terapia Cognitivo-Conductual y la Terapia de Aceptación y Compromiso, e integro herramientas de mindfulness y regulación emocional. Son enfoques con respaldo científico, pero en sesión lo importante no es la técnica: es lo que estás viviendo y hacia dónde querés ir.
La propuesta no consiste solamente en tener un lugar para hablar, sino en trabajar sobre aquello que aparece en el proceso.
Formación
- [Completar: título de grado y universidad]
- [Completar: matrícula profesional]
- [Completar: formación en Terapia Cognitivo-Conductual]
- [Completar: formación en ACT y mindfulness]
Por qué Tu Lugar · Un Rumbo
Tu Lugar es el espacio terapéutico: la escucha, la seguridad y la posibilidad de expresar lo que está ocurriendo. Un Rumbo es lo que construimos en ese espacio: objetivos, nuevas herramientas, decisiones y movimiento.
Las personas suelen llegar a terapia porque algo les genera malestar. El proceso permite comprender qué está ocurriendo, reconocer los patrones emocionales y vinculares que se repiten y desarrollar nuevas formas de responder ante esas situaciones.
Si sentís que es momento de consultar, podemos empezar por una primera conversación.
En la primera consulta hablamos de lo que te trae, de lo que esperás del proceso y de cómo podríamos trabajar. Sin compromiso de continuidad.